En gratis app för Android, av Fall in Love Studio.
Mageövningen av 7MinuteVault är en högintensiv kärnträning som kombinerar kärnstärkande, kondition och några intensiva rörelser som ger dig en intensiv träning utan att kräva mycket tid.
Det är viktigt att utföra varje rörelse på ett specifikt sätt och med rätt intensitet så att du kan få de bästa resultaten. Mageövningen av 7MinuteVault ger dig den perfekta mängden intensitet för att få de bästa resultaten, och med den extra intensiteten i varje rörelse kommer du att kunna förbränna fler kalorier och hålla din ämnesomsättning hög under resten av dagen.
Mageövningen av 7MinuteVault är ett utmärkt sätt att få en intensiv träning på 7 minuter, med eller utan utrustning.
Om du vill stärka din kärna är detta en bra övning att prova. Varje rörelse kommer att rikta in sig på och stärka dina kärnmuskler för att hjälpa dig att nå dina träningsmål.
